Trang chủ / Đau xương nhức khớp / Nguyên nhân và cách điều trị bệnh đau vai gáy hiệu quả nhanh nhất

Nguyên nhân và cách điều trị bệnh đau vai gáy hiệu quả nhanh nhất

Đau vai gáy khá phổ biến với những người làm việc văn phòng hoặc những đối tượng ít vận động. Nó không chỉ gây ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày, mà nó còn là một báo hiệu của bệnh xương khớp. Vậy phát hiện và điều trị bệnh đau vai gáy như thế nào?

1. Bệnh đau vai gáy xuất phát từ nguyên nhân nào?

Đau vai gáy cũng xuất phát từ rất nhiều nguyên nhân khác nhau, một số nguyên nhân phổ biến nhất như:

Nguyên nhân, cách điều trị bệnh đau vai gáy hiệu quả và an toàn 1

Bệnh đau vai gáy thường xuất hiện nhiều ở giới văn phòng

– Đau vai gáy do ngồi sai tư thế: như nằm ngủ gối đầu cao, dựa đầu vào ghế, nằm nghiêng và co quắp…. sẽ ảnh hưởng đến quá trình cung cấp oxy cho các tế bào cơ. Khi cơ không được cung cấp đủ lượng máu cần thiết thì vùng cổ, vai, gáy dễ bị đau nhức và cứng.

– Do làm việc quá sức: tình trạng làm việc quá sức, hay bị stress sẽ khiến cơ bị kéo căng quá lâu gây mất cân bằng vi chất trong cơ.

– Rối loạn chức năng thần kinh: các dây thần kinh vùng vai gáy bị kéo dãn, hoặc kéo căng quá mức có thể gây ra sự rối loạn chức năng dây thần kinh khu vực này. Đây cũng là nguyên nhân thường gặp gây ra các cơn đau mỏi vai gáy.

– Đau vai gáy do mắc một số bệnh lý về xương khớp: đau vai gáy có thể là dấu hiệu của các tổn thương xương khớp như thoái hóa đốt sống cổ, thoát vị đĩa đệm, dính khớp bả vai…Nếu không điều trị, lâu dần người bệnh có thể bị mất chức năng hoạt động.

Ngoài ra, đau vai gáy còn xuất hiện do một số thói quen sinh hoạt khác: như ngồi nhiều trước máy lạnh; thói quen tắm đêm; dầm mưa dãi nắng thường xuyên sẽ làm rối loạn hệ mạch, thần kinh điều khiển việc cung cấp dưỡng chất cho các bó cơ vùng vai gáy.

2. Cách chữa đau vai gáy như thế nào?

Bệnh đau vai gáy nếu không được phát hiện và điều trị sớm sẽ khiến bệnh xương khớp ngày càng nặng hơn. Do đó, để điều trị bệnh đau vai gái, thông thường bác sĩ sẽ chỉ định điều trị ngoại trú, sau đó kết hợp với các biện pháp như:

– Vật lý trị liệu: Điều chỉnh nhiệt, hồng ngoại, kích thích điện.. vừa giảm đau vừa điều hòa chương lực cơ, tuần hoàn máu, kéo dãn cột sống (kéo bằng tay an toàn và bệnh nhân cảm thấy thoải mái và vận động linh hoạt hơn)

Nguyên nhân, cách điều trị bệnh đau vai gáy hiệu quả và an toàn 2

Xoa bóp hoặc châm cứu là cách điều trị bệnh đau vai gáy hiệu quả và an toàn

– Châm cứu: Phương pháp này được áp dụng cho những bệnh nhân có mức độ đau nặng hơn. Châm cứu là giải pháp giúp cân bằng lại hoạt động của dây thần kinh rất hiệu quả. Tuy nhiên phương pháp này cần phải được các bệnh uy tín điều trị vì cần phải châm cứu đúng vào các huyệt vị để tạo ra hiệu ứng lan tỏa và giảm sự co thắt cơ xung quanh

– Xoa bóp, bấm huyệt, thủy châm: Là những phương pháp rất phổ biến và hiệu quả được áp dụng ở các bệnh viện y học cổ truyền

– Dùng thuốc trực tiếp: Có thể tiêm thuốc thẳng vào nhóm cơ, khớp bị phát hiện bị tổn thương, thoái hóa… đây là phương pháp điều trị y học hiện đại

– Các bài tập vận động nhẹ nhàng: Các bài tập có các bài tập để phục hồi và tránh tái phát sau này – khuyến khích bệnh nhân tự vận động từ những động tác đơn giản đến phức tạp, vận động từ những biên độ nhỏ tới biên độ lớn hơn.

Các chuyên gia về xương khớp khuyến khích bệnh nhân dùng các loại thuốc đặc trị làm ngăn chặn viêm, đau, thoái hóa khớp, trong thành phần không có tân dược và hoàn toàn chiết xuất từ thảo dược tự nhiên càng tốt. Tuy có thể có tác dụng chậm hơn, nhưng không để lại tác dụng phụ và có hiệu quả bền vững lâu dài, có tác dụng toàn thân

Cách phòng tránh: Đối với những người thường xuyên ngồi lâu như nhân viên văn phòng, lái xe để tránh bị mắc các triệu chứng đau vai gáy, tạo tư thế tốt: người thẳng, cổ vai gáy thẳng, để các hoạt động của vai thoải mái,thuận lợi và tránh tư thế bị với.

Trên đây là những thông tin cơ bản và cần thiết nhất về bệnh đau vai gáy, hy vọng nó sẽ giúp bạn phần nào nhận biết và có biện pháp phòng ngừa bệnh một cách tốt nhất.

Nguồn: http://benhlyxuongkhop.com/

«
»

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Scroll To Top